Wenn du ihn nicht dazu gedrängt hast sie zu verlassen,sollten Schuldgefühle gar nicht vorhanden sein.Er hat es von sich aus gemacht.Und lass dir von deinen Freundinnen nichts gegenteiliges einreden.
1) Du hasst mich,weil ich so schön bin.
2) Egal was ist,du bist schuld,und ich hab sowieso immer recht.
Da es dir wie mir geht,kann ich dir vlt.helfen.Auf keinem Fall noch aufputschende Getränke zu dir nehmen. (Cola,Kaffee,Energydrinks,etc.) Trink eher nen Entspannungstee.Lies ein Buch,welches entspannend wirkt.Vermeide angstauslösende Plätze. (Fenster,Tür,o.ä.) Oder beschäftige dich mit dem Ziel deines Fluges. (ich freu mich auf...,weil...)
Vor 11 Jahren starb mein Best Friend.Glaub mir,es tut heut noch weh.Auch wenn du Momente hast,in denen du nicht an den Verstorbenen denkst,so wird er/sie immer in deinen Gedanken weiterleben.Der Schmerz wird über die Jahre leichter und erträglicher - aber nie ganz verschwinden.Du wirst lernen mit dem Schmerz umzugehen.Aber kämpf nicht dagegen an - laß ihn raus.Auch Tränen sind erlaubt und wichtig.Und keiner darf dir diesen Schmerz verwehren.
Mal abgesehen von kleineren Ängsten,wie Spinnen,ist meine größte Angst,daß etwas in meinem Leben passiert,worüber ich keine Kontrolle habe.
Wenn du schon mit Angst zu versagen an die Aufgabe herantritts,dann wirst du auch versagen.Ignoriere deine Ängste,und versuche dich auf das zu konzentrieren,was auf dich an Aufgaben zukommt.Denn die Laufbahn in den mittleren Dienst wirst du nicht einschlagen können,wenn du auf Ängsten baust.In etwa dürftest du ja wissen,welche Aufgaben gestellt werden.Beschäftige dich mit diesen Dingen,dann schaffst du es. Persönlicher Tip : Stell dich vor den Spiegel,und sage was du willst. (Ich schaffe das! etc.)
Heyho,ich danke euch.War ein absoluter Volltreffer. =8-))
Ein Zitat : WAHRE GRÖSSE BRAUCHT KEIN PODEST.
Hallo. Vielleicht solltest du dich mal nicht so sehr "nur" auf deine Größe fixieren.Frag dich selbst einmal : Wer bin ich?Was kann ich?Was zeichnet mich aus?Worin bin ich gut?Wie stark ist mein Selbstbewußtsein? Sei einfach du selbst,und tritt sicher auf.Und du wirst bemerken,daß keine Frau dich auf deine Größe reduziert.
Hallo. Mir scheint,du versuchst unbewußt herauszufinden,was schlimmer war/ist. (das frühere Auslachen oder die heutige Komplettsituation) Mein Tip : Versuch dich mit den Dingen von damals und heute auseinanderzusetzen.Was damals war kannst du heute nicht mehr ändern,aber du kannst es bewältigen.Aber was heute ist (Arbeitslos/Trennung) kannst du ändern.Es wird u.U.nicht leicht werden.Hole dir ggf.fachlichen Rat. (Therapeuten)Wenn du noch Fragen hast,ticker mich an.LG.
Hallo.
Ich denke,du meinst den Song : WE MADE YOU. Hoffe,es stimmt,und konnte dir helfen.
Hallo. Typische Verhaltensmuster gibt es nicht wirklich.Meisten zeigen solche Menschen ein gesteigertes Interesse an Waffen,Gewalt,und stellen zweideutige Fragen. (Bsp.: Wie würdest du das machen? / Was denkst du darüber?) Besonders auffallend ist ein sozialer Rückzug,der aber meist nur von Freunden bemerkt wird,wenn sich diese Person "irgendwie" verändert.Natürlich gibt es notorische Einzelgänger - aber auch diese verschliessen sich zunehmends.Oder es werden Äußerungen getätigt,die auf ein Unglück hinweißen.Können gezielt geäußert sein,oder pauschal geäußert sein. Hoffe,konnte dir helfen.
Hallo. Mach bitte nicht solche Vorschläge eines Selbstversuches.Offensichtlich hat diese Szene etwas in ihm ausgelöst,wo ihm sein Hirn signalisiert,daß Ecken,Kanten und spitze Gegenstände Gefahr bedeuten.Ich würde eher sagen,er solle nen Therapeuten aufsuchen.Denn offensichtlich sind es jetzt "nur" Angstzustände.Könnten sich aber zu Phobien oder Panikattacken erweitern.
Hallo. Ein mieserabler Tag kann ganz schön an die Substanz gehen.Mal abgesehen von den üblichen Dingen,wie einkaufen,Freunde treffen,etc.,empfehle ich dir,daß du dir einen Wohlfühlort schaffst.Wenn du wissen möchtest,wie genau das geht,schreib mich hier an.Mir hilft so etwas unendlich,und alles Elend vom miesen Tag ist vergessen. LG vom Fieberlos.
Hallo. Also erstmal laß dir gesagt sein : es ist keine Schande schüchtern zu sein.Kann auch recht nützlich sein,als sogenannter Eigenschutz,solange du nicht total isoliert lebst.Ich renne auch nicht gleich auf neue Leute zu.Anfangs schaue ich mal,ob eine Sympathie da ist.Und dann kannst du ja ein Gespräch beginnen,indem du dich nach anderen Locations erkundigst,nach seinem/ihren Job fragst,etc. Wichtig ist,daß du selbstsicher auftrittst.Beantworte dir gestellte Fragen kurz und knapp,denn noch sind es neue Leute,und da mußt du nicht gleich deine Lebensgeschichte erzählen.Nur das Wesentliche. LG und viel Erfolg.
Hallo. Ich weiß nicht,ob der Weg einer fast "Schocktherapie" so sinnvoll ist,denn nach wie vor ist die Kluft zwischen Spiel und Realität recht groß.Und ob eine Obduktion unbedingt hilfreich ist?Genausogut könnte der Schuß auch nach hinten losgehen,und du findest noch mehr Interesse an solchen Spielen.Eine Leiche zu sehen ist nichts besonderes.Solange du deine Spiele beiseite legen kannst,und weißt,daß das wahre Leben vor der Tür ist,spricht nichts dagegen.
Hallo. Generell verkraftet es jeder Mensch anders.Manche sind schon schwer krank,wenn sie "nur" 37,5°C haben. Eine Faustregel gibt es glaub ich nicht wirklich.Aber : Alles ab 39,0°C ist auf jeden Fall behandlungsbedürftig,und sollte ggf,ins KH eingewiesen werden.