Gerne würde ich dir helfen, aber leider stehe ich vor demselben Problem.
Aber halt dir vor Augen: Du bist nicht allein! :) ..leider können viele Außenstehende dieses Problem nicht nachvollziehen. Du kannst ja auch nichts dafür, aber versuche doch mit deinem Partner darüber zu sprechen, wenn es wieder zu so einer Situation kommt, er kann dich bestimmt am besten beruhigen! :)