Ich lebe seit gut 5 Jahren vegetarisch und davon habe ich 1 1/2 Jahre vegan gelebt.

Leider ist mein Freund Fleischesser und somit bin ich dann doch wieder in die vegetarische Ernährung gedriftet.

Jedoch muss ich sagen, dass ich während meiner veganen Zeit mich sehr wohl gefühlt habe. Ich habe davor ein paar Kilos zuviel auf den Rippen gehabt und mit der veganen Kost und Sport 20 Kilo in wenigen Monaten abgenommen und ich fühlte mich besser denn jeh.

Jetzt da ich wieder vegetarisch lebe, sind auch die Kilos wieder rauf gegangen denn ich liebe Süßigkeiten und die hab ich vorher nicht bzw. weniger gegessen. Wie gesagt ich habe mich als Veganer körperlich pudelwohl gefühlt. Ich habe sowieso das Glück, sehr selten krank zu werden. Jetzt wo ich wieder viele Milchprodukte zu mir nehme geht es mir wesentlich schlechter als zuvor. Aber ich möchte meine Ernährung wieder umstellen.

Und eines möchte ich anmerken, es gibt nichts besseres als Hafermilch :) Tausend mal besser als die Kuhmilch g

LG