Nussbecher hat Recht, dass man nicht gezielt am Bauch abnehmen kann. Aber man kann gezielt am Bauch mit Fitnessübungen Bauchmuskeln aufbauen. Auf Youtube gibt es dazu viele teilweise gute Übungen. Damit man die Bauchmuskeln auch sehen kann, muss der Körperfettanteil verringert werden. Ernährungstechnisch reicht es schon, nicht jeden Tag fettgetränkte Burger und Pizzen zu essen. Wenn du dann regelmäßig deine Übungen machst und zusätzlich noch laufen, schwimmen oder Fußball spielen gehst, sollte nach ein paar Monaten schon was zu sehen sein.

Wenn du über 30 bist, lass dich vorher von einem Arzt durchchecken. :P

Bauchmuskeln gehören zwar (meiner Meinung nach) zu den einfachsten anzutrainierenden Muskeln aber für manchen ist das regelmäßige Training (nicht nur ein paar Wochen sondern Monate und jahre) schon eine kleine Lebensumstellung. Wenn du ne Bierwampe hast, könnte das problem auch woanders liegen. :P

Also auf den letzten 2 Geburtstagspartys auf denen ich war, sollte ich bei der ersten, meinen eigenen Alkohol mitbringen wobei Knabberzeug und Chili con Carne gab's vom Geburtstagskind organisiert wurde. Bei der 2. Party wurde der Sekt bereitgestellt und Grillwürstchen sollten selbst mitgebracht werden.

Grundlegende Infos: 1. Bier auf Wein, das lass' sein! 2. Wein macht irgendwie schneller beschwipst. 3. Bier auf ex zu trinken ist ne blöde Idee, wenn man gerade erst die Toilette geschrubbt hat!

Ich würde sagen, du sorgst dich um Knabberzeug und Alkoholfreie Getränke (Cola, O-Saft etc.) denn nicht jeder möchte Alkohol trinken und sagst deinen Gästen auch, was bereitgestellt wird und die dürfen nach bedarf Bier selbst mitbringen.

Trinkt nicht zu viel und hab am besten immer das Handy oder Telefon parat, falls es doch einer übertreibt. Tja, ansonsten...viel Spass! :)

1. Schließ' ne Wette mit deinen Freunden ab, wer besser ist. Ob du allein damit zufrieden wärst besser abzuschneiden oder dich in Schokoeis ausbezahlen lässt, bleibt dir überlassen. ;)

2. Mach es einfach! Du denkst die ganze Zeit darüber nach, warum du nicht lernen möchtest. Nimm dir 5 Minuten. Hör sofort auf zu Zweifeln und darüber nachzudenken und steh' sofort auf. Jetzt bereitest du deinen Lieblingslernort vor. -> Was zu knabbern, genügend zu trinken und alle Englischsachen die du benötigst. Und dann fängst du einfach an, zu lesen.

3. Hanni und Nanni / Folge 11 (Ein Schock für Nanni) auf Youtube Hat zumindest mich immer zum Lernen ermutigt.

4. Denk an deine Lieblingsband oder deinen Lieblingsschauspieler und dass es du bei einem Meet & Greet einfacher haben wirst mit ihnen auf Englisch ins Gespräch zu kommen.

5. Serien klingen im englischen Original meistens besser. Noch ein grund für Englisch zu büffeln.

6. Und abschließend: Jetzt wo wir wissen, dass du ne Arbeit schreibst, würdest du diejenigen hier, die versuchen dir zu helfen und dich zu motivieren sehr enttäuschen, wenn du es nicht versuchst ;)

Sprich nach dem Unterricht mit deinem Mathe-Lehrer und sag ihm, dass du dich deshalb bloßgestellt fühlst. Wenn er keine Einsicht zeigt, kannst du danach immer noch zum Vertrauenslehrer gehen oder mit deinen Eltern darüber sprechen. Ich glaube, dass er sich bessern wird, wenn du das Probleme einfach mit ihm besprichst. Viel Glück. :)