Schlafanzug meinte ich natürlich, nicht Schalfanzug

Ferdinand, Valentin

Die Wehen fühlen sich an wie richtig starke Regelschmerzen. Zuerst ist die Zeit zwischen den Wehen noch recht lang. Und die Wehen dauern auch nicht so lange. Ich hab mich da anfang auch noch gut unterhalten können war nicht schlimm. Was mir sehr geholfen hat war das richtige Atmen. Das lernt man in einem Geburtsvorbereitungskurs. Kann ich sehr empfehlen so einen zu besuchen. Durch das richtige Atmen kann man auch die heftigern Wehen noch gut aushalten. So war bei mir wenigstens. Ich hatte wahnsinige Angst vor der Geburt. Im nachhinein war's für mich gar nicht so schlimm. Ich hab mir bei jeder Wehe immer gedacht "die dauert ja nicht lange, dann ist's wieder vorbei. Das halt ich so lange schon aus". So hab ich das dann auch recht gut ausgehalten. Und immer schon in dem Bauch geatmen, wie im Vorbereitungskrus gelernt.

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