hallo. ich bin 25 jahre alt. ich erzähle euch mal kurz wie es angefangen hat... im februar 2016 habe ich meine erste panikattacke bekommen. damals wusste ich nicht was das ist, ich dachte ich sterbe. ich hatte alle symptome auf einmal (übelkeit, erbrechen, schwindel, schwarz vor den augen, schweißausbruch, zittern, herzrasen und starkes brennen im körper). ich wurde dann ins krankenhaus gefahren und mir wurde gesagt es sei eine panikattacke, da MRT, blutabnahme und stromleitungtest alles sauber war. ich habe tabletteb bekommen (sertralin 50mg) die ich 1 jahr einnehmen musste. ich hab sie 6 monate eingenommen und wollte damit freiwillig aufhören, weil es mir sooo gut ging und alle symptome weg waren. ich habe dann langsam innerhalb von 2 wochen aufgehört und nach paar monaten fing es schon wieder an mit dem schwindel.. im dezember 2016 musste ich dann mit der arbeit aufhören, da ich andauernd unterwegs und auf der arbeit schwindel hatte. dann bin ich wochen später nachts wegen übelkeit aufgewacht und die ganzen symptome kamen schon wieder so stark sodass ich sie ca. 3 stunden hatte und bis 6 uhr morgens wach war. ich war dann wieder im krankenhaus und fühlte mich deswegen sehr depressiv und tue es immernoch.. ich musste wieder mit den tabletten anfangen (wieder sertralin 50mg) und nehme sie jetzt seit 5 monaten ein. die symptome kommen ab und zu immernoch aber nicht so stark wie davor und schwindel ist jeden tag trotzdem da. ich kann nicht mehr raus seit 5 monaten. paar schritte vom haus entfernt und ich sehe schwarz vor den augen durch schwindel und atemnot usw. ich gehe nun zur verhaltenstherapie. diese woche hatte ich meine 4te sitzung und habe nur noch 8 sitzungen vor mir. nächste woche soll ich mit meiner therapeutin raus ins Einkaufszentrum und sie wird mich da alleine lassen, natürlich nur wenn ich es möchte. ich soll abwarten was passiert ohne hilfsmittel (tavor, wasser, sitzen wenns schwindelig wird). ich habe seit paar tagen immer starke schwindel, weil ich mir jetzt schon gedanken darüber mache und ich denke ich werde das nicht schaffen. ich weiß überhaupt nicht mehr weiter. bitte gibt mir tips oder hilft mir.. ich würde mich auch sehr freuen, wenn jemand erfahrung damit hat und wir auch privat darüber reden können.. ich habe echt keine kraft und auch keine hoffnung mehr..