Also erstmal kann man mit diesen Gewicht sehr wohl Muskeln aufbauen. Ich empfehle dir zu erst etwas Gewicht auszubauen. Hol dir am besten die Kalorienzähler App fatsecret und lass dir ausrechen wie viel du für eine kontinuierliche Gewichtszunahme benötigst. Während dieser Gewichtszunahme kannst du natürlich auch Muskeln aufbauen. Wichtig ist wirklich das du viel ist und viel Wasser trinkst. Lass deine Ernährung nicht schleifen, die ist das a und o beim Muskelaufbau. Der Körper braucht meist eine Gewöhnungsphase an die essenumstellung also wunder dich nicht wenn du am Anfang extrem langsam zu nimmst. Jetzt sprichst du am besten mit einem Trainer im Fitnessstudio und lässt dir dort einen Trainingsplan erstellen. Bedenke aber das Muskeln ihre Zeit brauchen also bleib am Ball.
