Ich hatte das Gefühl selber mehrere Monate und am Anfang war es sehr beängstigend aber ichhab es geschafft es los zu werden indem ich nicht daran gedacht habe und immer probiert habe mich auf andere Dinge zu konzentrieren und in allem etwas positives zu sehen, am Anfang war es sehr schwer nicht daran zu denken und mich abzulenken aber mit der Zeit ist es immer einfacher geworden und das Gefühl immer weniger und mittlerweile ist es schon ganz weg (und am besten nicht mit dem Thema beschäftigen )