Mit Masturbieren aufhören?
Ich habe bereits immer wieder versucht aufzuhören damit, werde aber nach einigen Tagen immer wieder rückfällig. Ich möchte auch keine Antworten haben dass es nichts schlimmes es sondern ich möchte aufhören. Ich habe es schon mit Ablenkung und so weiter probiert aber nichts hat geholfen. Sobald die Ablenkung weg ist geht der Drang wieder los. Habt ihr Ideen wie ich endlich aufhören kann?
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