Also ich bin 15 wiege 56 kg und bin 160 groß. Ich würde gerne wieder 50 Kg wiegen wie vor paar Monaten. Ich war früher übergewichtig wog dann für ne Zeit total normal habe eig. nichts gemacht habe mit der Zeit einfach abgenommen. Nur bemerk ich das ich langsam immer wieder mehr wiege jede Woche ein Kilo mehr. Ich habe Angst das ich bald wieder übergewichtig werde. Ich bin so unzufrieden mit mir war ich immer ich ich mochte meine Figur nie ich hasse es Klamotten zu kaufen. Immer wenn ich mal Shoppen war nehme ich mir vor abzunehmen aber ich schaff es einfach nicht. Ich hasse es das ich mich selber nicht beherrschen kann und mal auf was verzichte. Ich habe mich vor paar Monaten mit meiner Freundin beim Fitnesscenter angemeldet wir gingen in dem ersten Monat regelmäßig haben unsere Ernährung umgestellt hat am Anfang eig. Spaß gemacht aber mit der Zeit gingen wir einfach nicht mehr schon seit 3 Monaten. Der Grund ist das wir uns einfach nicht dort wohl fühlen wir sind die jüngsten alle schauen uns voll komisch an. Ich bekomme schon Ärger von meinen Eltern weil die ja dafür bezahlen und ich versprochen habe täglich hinzugehen. In einen Verein möchte ich nicht würden meine Eltern nach dem Fitnessstudio eh nicht erlauben. Und wenn ich mal wieder versuche meine Ernährung umzustellen knurrt mein Magen z.B in der Schule so laut das dass so peinlich wird und ich mich nicht konzentrieren kann. Es fällt mir einfach schwer auf Sachen zu verzichten wenn meine ganze Familie (habe 3 Geschwister) sich ganz Normal ernährt und ich meins umstellen muss. Ich würde mich einfach nur gerne wohl fühlen in meinem Körper. Also wie kann ich abnehmen ohne Magenknurren und habt ihr paar Tipps wie man einfach sich besser beherrschen kann?