Ich bin seit 3 Wochen dabei und nehme nun seit ein paar Tagen den Vanilleshake 1x täglich. Muss schon sagen, der schmeckt und macht auch satt. Natürlich mit Nüssen und Obst sowie Milch angerührt. Ist schon gut, mal wieder über unsere Industrieprodukte aufgeklärt zu werden. Schaut mal uner www.codecheck.info nach, dies ist eine Nährstoff-Ampel. Da wird einem ja schlecht, wenn man betrachtet, was die Industrie überall an künstlichen Zusatzstoffen hineinmischt, damit es Geschmack bekommt und länger hält. Klar ist, dass bei so vielen Zusatzstoffen der Körper dann auch nicht mehr weiß, was damit anfangen und er dies in den Fettzellen einlagert sowie in den Venen. Abgesehen von dem versteckten und erhöhten Zucker, der überall drinnen ist. Selbst in Essiggurken oder Fischkonserven ist Zucker drin. Und erst wievie: in 100 g Gummibärle sind 15 St. Würfelzucker drin. Da muss ja jedes Kind dick werden, denn so viel kann man sich auch nicht bewegen. Drum ist eine Ernährungsumstellung absolut wichtig und kombiniert mit 1x Herbalife/Tag genau das Richtige. Dazu noch die komplette Körpermessung mit 8 verschiedenen Angaben passt dann zum Programm, damit man sieht, wo man über der Norm liegt. Es geht vor allem darum, eine Mangelernährung zu vermeiden und dem Körper so seine benötigten Nährstoffe täglich zuzuführen. Und da muss ich mich Marlene anschließen, diese durch Herbalife-Produkten die Nährstoffe aufzunehmen, die man in unserem Salat aus dem Supermarkt nicht mehr findet. Denn dieser ist durch Giftstoffe auf schnellwachsend getrimmt, oft ohne Sonne oder von ausgemergelten Böden, dass man nicht mehr das im Essen findet, was man denkt. Drum ist ein Umdenken absolut erforderlich.

Hi, ich kann nicht verstehen, wieso eine so zauberhafte Stadt wie Barcelona nicht angekreuzt werden kann. Dort triff alles aufeinander und Barcelona ist wirklich eine sehenswerte, aufregende Stadt. Noch dazu am Meer gelegen, einfach traumhaft. Ich selbst war 2x in Paris, aber mit Barcelona kommt Paris nicht mit. Zudem war ich von der Gastfreundschaft der Türken sehr enttäuscht, weshalb ich die Türkei auch nicht empfehlen kann. 5 Tage Barcelona passen genau. Nach Barcelona gibt es viele Billigfluganbieter, zudem kann man mit wenig Spanischkenntnissen eine günstige Unterbringung finden. Und bei der aufregenden, attraktiven Stadt, kann man abends am Meer die Seele baumeln lassen. Einfach erstrebenswert.

Bin Belgierin und die besten belgischen Fritten bekommt man so hin: in einem Kartoffelfachhandel extra ausgewiesene Frittenkartoffel kaufen, am besten Bintjes. Dann den Frittierkorb nicht zu voll füllen und 5 Min. bei 170 Grad, denn weitere 5 Min. bei 190 Grad frittieren. Bräunungsgrad beachten, der eine mag sie ein wenig brauner, der andere weniger braun. Hier sind sie leicht angebräunt. Eine Schüssel mit Haushaltspapier auslegen, um restliches Öl aufzufangen, dann Fritten ein wenig salzen und ab auf den Tisch. Da kommen gefrorene Fritten nicht mit. Die Fritten auch nicht zu schmal zuschneiden, da sie sonst zu hart werden. Fritten sind auch so durchgebacken.