M 16 will besser Sb machen und brauche Abwechslung habt ihr Tipps

M 16 Spritze eigentlich so 6-10 mal am Tag und jetzt hab ich mal eine Pause gemacht und wieder angefangen und kann schon viel viel viel mehr spritzen woran liegt das

Jeder sagt immer es wäre so gesund aber wie gesund ist es eigentlich wirklich wenn man es 6-10 mal am Tag macht