Galadven
22.03.2014, 19:39
Kalorienverbrauch und abnehmen

Hallo!

Mal ne ganz dumme Frage von mir:

ich hab mal gehört, dass man 7000 kalorien verbrauchen muss, um ein kilo abzunehmen. jetzt ist meine frage, ob wenn man nun den einen tag meinetwegen 14000 kalorien + die 2000 die man eh isst verbrauchen würde, man den nächsten tag direkt 2 kilo leichter wäre

danke schon mal im voraus

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Antwort
von FeCon
22.03.2014, 19:47

Das geht nicht von jetzt auf gleich. Der Körper braucht auch seine Zeit um das Fett abzubauen

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