FcebookFanpage 11.11.2012, 23:35 Trotz Muskelkater weiter pumpen? Hi Leute ich habe eine frage: Sollte ich nach dem Training nach 2 -3 Tagen trotz Muskelkater versuchen weiter zu trainieren? ...zum Beitrag Antwort von FcebookFanpage 11.11.2012, 23:38 Bekomme heftigere risse:D ...zur Antwort