Ich bin 12 Jahre alt 159 cm und wiege 47 KG. Doch ich bestehe nur aus Fett! Obwohl ich Sport mache

Ich bin 14 Jahre alt 168cm groß und wiege 94 Kilo. Wenn ich mich vor den Spiegel stelle, sehe ich immer das mein Bauch deutlich über die Hose hängt und das sich meine Oberschenkel beim gehen immer aneinander reiben. Bin ich zu fett und soll ich abnehmen?

Findet ihr ich sollte so ca 5-10 kg abnehmen?

Moin moin und zwar wurde bei mir letzte Woche ein Bandscheibenvorfall diagnostiziert. Nun habe ich das Problem das ich nach meiner Ausbildung (Fachkraft für Lebensmitteltechnik) nicht mehr weiter machen kann. Ich bin derzeit auf der Suche nach einer neuen Arbeit nach der Ausbildung habe aber echt kein Plan was ich machen könnte, ich möchte auch keine neue Ausbildung anfangen sondern „richtig“ Arbeiten. Hättet ihr evtl. paar Ideen? wäre echt dankbar für jeden vorschlag

PS ich bin 19, Hauptschulabschluss -> mit der Ausbildung dann auch hoffentlich einen Realschulabschluss