Bruder F*** doch beide gleichzeitig und hohl dir dann eine dritte.

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Im Internet und auf YouTube gibt es viele Workouts aber wenn du keine Lust auf Sport hast dann kannst du dir einfach ein sixpack konturieren dazu gibt es auch viele Anleitungen.

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Ich würde sagen dj Ötzi. Der hat so ein ähnliches Lied.

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