Hey, es ist echt mies, dass du in so einer Klemme fest steckst. Aber jetzt ist erstmal deine eigene Sicherheit und deine mentale Gesundheit am wichtigsten. Also denke ich, dass du das tun musst was dich schützt und rettet. Ich wünsche dir auf der Reise viel Erfolg!!!

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Ich würde auch erstmal zum Zahnarzt gehen und dich dort beraten lassen bevor du ein Bleaching machst. Ich habe mal gehört, dass die Krankenkasse das nicht bezahlt und das kostet um die 1000 Euro.

Dafür kenne ich 2 Rezepte mit Hausmitteln, mit denen habe ich gute Erfahrungen gemacht habe. :)

  1. Kurkuma- Kokosfett Paste

Nimm 1 TL Kokosfett und einen TL Kurkuma, rühre es zusammen und putze deine Zähne damit aber lass am besten das zeug für 3 min im Mund, damit es besser wirkt. Danach kannst du deine Zähne nochmal mit Zahnpasta putzen und deine Zähne glänzen!

Oder:

Natron mit Zahnpasta und Wasser vermengen und deine Zähne ganz normal damit putzen! Das schmeckt zwar nicht so gut wirkt aber besser als Kurkuma mit Kokosfett.

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