Ich selbst trainiere oft mit sogenannten 7 Minuten Trainings apps und gehe 2 mal in der Woche joggen. Wenn du gerne draußen bist würde ich dir das echt empfehlen. 

Mit den apps die es glaube ich für jedes Betriebssystem gibt, habe ich selber viel abgenommen. Ich kann sie dir wirklich empfehlen. Mit etwas Geduld wird das bestimmt auch bei dir klappen! :)