hi, also ich brauche hilfe bei einer sache, die mich schon lange total nervt und mir sehr viel selbstbewusstsein nimmt. ich muss bei jeder kleinen auseinandersetzung, wegen jeder mini sache heulen. ich muss dabei noch nicht mal beleidigt werden oder sowas. und wenn ich nicht einfach so losheul, dann heul ich vor wut, das kommt aber nicht so oft vor. ich heul wegen JEDER DUMMEN SACHE los, was verbal oder so erfolgt. wenn ich mich verletze oder mir irgendwas weh tut, wein ich fast nie, außer es sind krasse schmerzen, aber sobald es eine auseinandersetzung oder diskussion gibt, oder mich gar jemand verbal angreift ist es vorbei. ich hasse mich dann immer so und es nervt mich tierisch und schon ewig. habt ihr tipps und ratschläge dagegen? bittehelft mir! Lg nachtflügel