Das Gerät ist etwas tiefer entladen. In der Regel kannst du es einfach nach einigen Minuten wieder einschalten. Ich würde dir empfehlen es für mindestens 10 Minuten in Ruhe zu lassen.
Ich würde definitiv an einem geeigneten Tag (nicht Sonntag!) anrufen und einfach ganz entspannt und höflich fragen ob sich bei den Arbeitszeiten etwas machen lässt. Ein Anruf ist meist direkter und zeigt das du dir auch außerhalb deines direkten Berufsleben Gedanken über deine Karriere machst.
1. Unbedingt weitere Bestrahlung vermeiden, versuche so weit es der Sonne aua dem Weg zu gehen.
2. Versuche die betroffene Stelle so wenig wie möglich zu belasten. Ruhe ist der Schlüssel zur Genesung !
3. Trage geeignete Salben oder Cremes auf. Suche einfach nach feuchtigkeitsspendenden Cremes ohne Parfüm Zusatz.
Das kommt *in der Regel* auf deine Eltern und Verwandten an. Ich war auch in der 10. noch etwas kleiner, bin aber dann gewachsen und war somit größer als meine ganze Familie. Mit 16 sind deine Wachstumsfugen noch offen, das könntest du bei Bedarf bei einem Arzt überprüfen lassen.
Es besteht definitiv noch Wachstumspotenzial. Mut guter Ernährung und angemessener Bewegung solltest du noch einige Zentimeter erreichen können !
Zeugnis:
