Ich bin morgen auch alleine ( 28 Jahre alt ).

Das heisst aber nicht, dass man einsam ist. Ich z.B gehe morgen Nachmittag ins Kino und sehe mir einen Film an. Danach werde ich das Abendessen vorbereiten und noch backen. Zwischendrin noch schön gemütlich Kerzen sn machen, meinen Selbstliebe Podcast hören und lesen. Fühl dich gedrückt und mach dir einfach einen schönen Tag.

Medizinische Fachangestellte

Du solltest erstmals zu deinem Hausarzt gehen und deine Probleme schildern, dieser wird dir vielleicht eine Einweisung oder eine Überweisung zu einem Psychologen/Psychiater geben oder eine Klinik. Er wird dir vermutlich auch einen Zettel geben wo die Telefonnummer 116117 steht, diese helfen dir einen ambulanten psychotherapie Termin zu bekommen.