Dies ist eine Frage an die Mädels ! Also jungs weiter

also es ist immer so wenn ich meine Periode habe muss ich meistens Binden benutzen.Da wenn ich ein Tampon benutze garkein Blut mehr kommt (die ganzen Tage lang ) und ich weiß es nicht wieso eine Freundin will morgen mit mir schwimmen gehen und jetzt weiß ich nicht was ich machen soll . Außerdem ist Tampon nicht wirklich was für mich habt ihr Tipps oder etwas anders was ich benutzen könnte da? Wenn ich dann mal keine Lust auf binden habe