Frage
Antwort
Selam
ich weis nicht so genau 😅 , aber ich würde dir mal so ein kleinen Kissen oder ein kühl Beutel unter deiner Knie legen , und wen es immer noch Schmerz Dan kannst du glaube ich im sitzen beten aber bin mir nicht sicher
Selam aleykum akhi
Gute Besserung