Wie gross ist dein Budget?

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Also du machst Sport, Super! Etwas, was 30% der Menschheit nicht macht.

Nun so viel Sport bringt dir nichts, wenn du Hamburger und so weiter futterst und nicht auf die Ernährung achtest: Ernährung 70% Sport 30% heisst die Regel.

Und du wirst am Anfang 1-2 Kilo Wasser abnehmen und dann erst dein hartnäckiges Fettgewebe. Es braucht eben seine Zeit aber so wie du das schreibst sollte es auch möglich sein.

Habe 10 Kilo in 4,5 Monaten GESUND verloren und fühlte mich immer wohl.

Mach Metabolik, hilft wirklich und du hast nie Hunger und vorallem trink richtig VIEL!

Lg

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Also: In dem Alter dachte ich auch: Dünner = hübscher= besser= oft nicht gemobbt werden.

Schwachsinn!! Du KANNST abnehmen, aber bitte im gesunden berreich. Wenn du eine Diät jz schon machst, kann es sein, dass du nicht mehr viel wächst und du damit dein Stoffwechsel und allerlei zerstörst.

Fazit: Kannst abnehmen, im normalen Bereich und mache viel Sport! DENN: Du nimmst ab, wenn du im Kaloriendefizit bist, d.h. dass du mehr Kalorien verbrauchst als du zu dir nimmst.

Viel Glück!

Lg

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Niemals die gtx 980! Viel zu teuer und nicht extrem besser als die Gtx 970 4G.

Die 970 wird eh für die nächsten 2 Jahre reichen, ausser es kommt ein Mega Ultra Grafikraubendes Spiel.... :P Is aber noch nichts angekündigt.

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Uhhhh wird knapp. Wenn du wirklich so ein Spiel auf min. 30 Fps haben willst, brauchst ne bessere Grafikkarte. Ausserdem kauf den Pc nicht bei Medion. Habe schlechte Erfahrungen damit gemacht und die meisten Pcs sind nur überteuert und haben oft ein nicht so tolles p/l verhältnis.

Lg

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Ebenfalls erwischt?

Hey Leute ich wollte euch heute etwas fragen nähmlich ist mir folgende Situation passiert Ich hole mir häufig einen runter ihr werdet wohl verstehen was ich meine ich wurde vor ca 8 Monaten mal indirekt von meinem Vater erwischt unter anderem ich habe mir halt einen runter geholt ich hörte das die Tür (also die Wohnungstür nicht meine Tür) aufging dann habe ich mir sofort meine Boxershort übergezogen und hab so getan als ob nichts wäre mein Vater meinte ich soll kurz nach Netto um was zu kaufen ich tat das kam zurück und er sagte wir müssen mal reden er sagte guck ma auf dein Bildschirm und denke mir oo die pornoseite war noch offen ich tat so als obs werbung wäre aber er sagte das er weiß was eine streamseite und eine werbung ist dann sagte er ich soll damit aufhören und ich sei zu jung er sagte das er auch mal jung war und mich versteht trotztdem soll ich damit aufhören das war für mich überpeinlich und dazu kommts meine Mutter wusste das garnicht meine Mutter dachte eigentlich immer das ich das kleine Kind bin das eigentlich nur am Laptop suchtet aber ich bin halt so dumm ich habe natürlich nicht aufgehört und irgendwann viel es natürlich auf Tshirts mit weißen Flecken das wusste ich erstmal nicht das meine Mutter das wusste so und heute hattten wir besuch bzw haben meine vater sagt so zu mir wir reden später wenn besuch weg ist unter 4 augen ich denke mir oO was meint er dann dachte ich mir schon das es wegen dem runterholen war aber wie soll er drauf kommen ? verlauf immer clean und nie ein Verdacht drauf gehabt nie einen Ständer vor ihm nichts was auffällig erscheint aber dann kamm etwas später meine Mutter sagte zu mir ich soll ab jetzt meine dreckigen Tshirts in den Korb rein tuen erstmal wusste ich nicht was sie damit meinte aber sie hatte ein ernstes gesicht ich sagte ok usw usw usw dann fragte ich was meinst du sie zeigte mir die tshirts ich tat so was sind das denn für flecken sie sagte mach nicht ein auf dumm nimm eine Küchenrolle oder so ich so ja ok ok am ende sagte sie mach das nicht mehr und was meint ihr was soll ich jetzt tuen ? mit meinem Vater hab ich noch nicht gesprochen ebenfalls finde ich es oberpeinlich mit ihm ein sogenanntes "VatersohnGespräch" zu führen soll ich weiter machen ? oder soll ichs mal wirklich lassen am ende habe ich sowieso nichts davon außer immer nachzudenken wann sind meine Eltern nicht im Haus bzw pennen. also soll ich jetzt so tuen als ob nichts wäre ? ich denke ma das sie mich sowieso noch einmal drauf ansprechen aber was soll ich dann machen ^^ ich hoffe jemand von euch hat da Erfahrung zu dem muss ich noch sagen das ich 13 Jahre alt bin

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Also: 1. Ich kenne das Problem, immer aufzupassen das keiner kommt. ABER: Ich habe n Schlüssel am Zimmer und verschliesse mein Zimmer schon Lange, auch wenn ich net onaniere.

         2. Du kannst das machen wann und so oft du willst. Das kann dir KEINER verbieten.

         3. Hast du es schon Mal unter der Dusche probiert? Is praktisch 100% Idiotensicher, ausser du machst an die Scheibe und putzt es nicht ab :)

         4. Eig 3.1: Probiere es verdeckt zu machen, d.h: Mal n Nasentüchlein benutzen und schauen, das nichts daneben geht. Dann passts auch ;D


Hoffe konnte helfen


LG

Edit: Wie alt bist du denn eig?

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PC

Ganz klar PC!!

Hast du VIIIEEEELLL mehr davon. Kannst ja auch per Skype und Ts3 mit andern komunizieren.

Ausser du willst einfach mobil sein, dann würde ich Smartphone.

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Deine Komponenten sind noch ausreichend für normales Gaming meines Wissens nach. Da er auch noch eine Super Cpu hat wird der wohl zwischen 600-1000 EURO liegen. Kann auch schwanken aber in der Liga wirds sein.

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Da du noch in der Pupertät bist, wirst du bestimmt noch wachsen, vorallem als Junge. Mach dir noch keine grossen Gedanken darüber, das kommt schon.

Und das mit den Kilos: Du nimmst zu, wenn du mehr Kalorien zu dir nimmst als verbrauchst. Also wenn du dicker werden willst, iss zwar Vitamine und so weiter aber schau halt nicht auf die Kalorien-

Viel Glück noch

Lg                                    

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