Ich hatte das selbe Problem, und finge dann mit dem Laufen an (ca pro Woche 3 mal 30min locker laufen danach dehnen und 15 bis 30 Liegestüze und Sitzups)

und dann noch 2 mal die Woche 2h schwimmen nach einem halben Jahr hatte ich mehr Muskeln im unterem Bauchberreich.

Und nicht so viel Fast Food sondern mehr Obst und Gemüse

Das hat bei mir geholfen

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hmm vllt Kaffee oder Red Bull shots xD oder vllt mehr schlaf :DD

aber ich würde es mal ohne Taurin probieren weil vllt reicht dir das100%ige

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Also Leute ich weiß nicht ob ihr das hier noch aktiv verfolgt oder so xD Aber ich habe auf meiner Visitenkarte hinten drauf geschrieben "ich würde mich freuen wenn du dich meldest" Am Morgen habe ich ihr einen platz angeboten denn Sie aber freundlich mit einem "Aber Danke" abgelehnt hat, als ich dann kurz vor dem Aussteigen war bin ich zu ihr und ihrer Freundin gegangen mit der Visitenkarte in der Hand. "Ich weiß wir kennen uns nicht aber ich würde dir gerne das hier geben" habe ich zu ihr gesagt und bin mit einem Lächeln gegangen bei meinem letzten Blick kurz vor dem Ausstieg hat Sie gelächelt.

Ich denke das meine Aktion positiv ankam...

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Ich war vor ein paar Tagen bei ihr und ihr Mutter hat mir die Tür aufgemacht und gesagt das Sie auf dem Klo ist und naja Sie sich übergibt es sei ihr Vllt peinlich das Ich Sie so sehe...

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ich weiß nicht

ich persönlich kann nur aussprechen was ich glaube

ich glaube das es keinen unterschiede außer vielleicht das die Cover in der Black Version anders sind. Ich glaube jetzt nicht das der Inhalt deutich anders sein wird als in den Normalen Bänden (die ich alle habe + 13 )

Hoffe ich konnte dir weiter helfen ;)

MFG Fabeye

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Ihr sagt also ich soll es ihr NICHT sagen...? Weil dies nur stress veruhrsachen würde..?

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Und das hier einmal der gedanke aufkam das ich sie nur ins bett bekommen will : dazu will ich auch was sagen. Ja ich war einmal in sie verliebt, und bin es noch ein bisschen aber ich will lieber das sie sich selbst liebt weil erstdann kann sie jemanden anderen lieben so denke ich das und ich wer weiß eine richtig gute und ernste beziehung besteht aus vertraueren und so viel vertrauern das man diese person liebt musst er aufgebaut werden.. und ich will hier nochmal klar sagen ICH HABE KEINE HINTERGEDANKEN!

Soviel zum dem Tehma

und ich will hier allen danke sagen die mir so viel gutes Tipps und ratschläge geben ich von Natur aus ein sehr sehr posetiver menschen und werde sie nicht hängen lassen...!

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also erst mal würde ich 2 messer verkaufen !! 2 du klicks ein schwert an an klickst du die taste 1 beim 2 scherwert auch anklicken und dann die taste 2 drücken so jetzt müsste du gechaft habe!!

Have fun!

lg

Fabeye

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Also ich bin der auch der meinung das es nur diese serie gibt!! auch ich bin ein Narutofan^^

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