Hallo , ich bin 14 Jahre alt , wiege 54 Kilo & bin 1,73m groß . Ich mache seeehr viel Sport & wollte fragen ob jemand eine geeignete Trainingsübung für ein Six Pack bzw. für Bauchmuskeln hat . Ich esse ziemlich viel , aber mein Stoffwechsel ist so extrem gut , dass ich untergewichtig bin . Ich möchte gerne ein Six Pack , jedoch verliere ich immer schnell die Lust & Ausdauer an harten Trainingsübungen . Hat jemand eine Übung womit man SCHNELL & EINFACH ein Six Pack bekommt ? Ich weiß es gibt sowas eigentlich nicht ,aber vielleicht hat jemand Tipps .