Ich brauch für ein referat länder in denen frauen auch heute immer noch nicht so viele rechte haben und unterdrückt werden lg :)

So Hallo nochmal! Ich habe eine Frage zum Thema Muskeln:

Also ich mache seit gestern sehr viele Sit ups oder bzw. Bauchmuskelübungen! Auch trainiere ich meine Beinmuskeln!

So nun zu der Frage: Ich habe gerade wieder mein Trainingsprogramm durchgezogen und Habe starken Muskelkater oder bzw. Schmerzen in meinen Oberschenkeln und im Bauch.

Ist das Muskelkater und was sollte ich zun.???? Bitte Schnelle Antworten Danke Nicii

Es gibt so viele Ernährungsratschläge und ich weiß gar nicht was ich denken soll. Was esse ich morgens am besten? Mittags und Abends? Ich hbe einfach keine Ahnung mehr. Könnt ihr mir vielleicht ein paar Lebensmittel sagen, die am besten bei Diäten sind. (Sport mache ich genug)

Hallo, ich habe lange Zeit WoW gespielt, will aba auf ein kostenloses online game umsteigen

hat da jmd ne idee? RoM und metin hab ich shconmal getestet, find ich jez nit so gut.

ich suche auch eher ein spiel das so ähnlich wie wow ist und in richtung PvE (instanzen, raids) und so geht.

jmd nen guten vorschlag was ich mal testen könnte?

hey also meine freundin sagt mir viel und ich ihr eig. auch. jetzt hatte ich in icq in meiner away 'nerv nicht' stehen und sie wollte wissen an wen das geht aber ich wollt ihr das nicht sagen...jetzt schreibt sie mir so sachen wie 'f**k dich' und so und ist sau agro auf mich!! Ich bin doch nicht verpflichtet ihr alles zu sagen oder?!

Ich hab im Internet eine schöne Uhr gefunden die ich gerne kaufen würde, die aber aus Deutschland kommt. Sie kostet 176€ umgerechnet 214 Schweizer Franken. Wieviel würde mich das am schluss kosten wenn ich sie mir bestelle?

Manche zählen Cannabis zu legalen Drogen(stimmt Teilweise auch irgendwie). Aber ich seh da echt keinen unterschied zu Hasch und Heroin... Ich würd das unter einen Kamm scheren...

Also was ist der unterschied zwischen den 3?

Ich finde Bauchnabelpiercings total schön und frage mich, oder bessergesagt euch, bei welcher Figur man soetwas haben sollte. ich hätte total gern eins, bin aber echt nicht die schlankste.. Und ist das überhaupt sinnvoll bei Volleyball und Reiten, oder eher nachteilig?

bitte ernste Antworten..

Hey

Ich bin gestern in den Bus eingestiegen wollt mich hinsetzt und zack tats auf einmal richtig stark weh im rechten schulterblatt... Hab mir gedacht das is nix geht wieder weg doch seitdem ich heute aufgestanden bin kann ich meinen kopf kaumehr bewegen...

Kann mir da einer helfen?! Will nich umbedingt zum Arzt deswegen

Kann man aus Saharasand Wasser produzieren ?