Ich hab oft stechen in der Brust...und manchmal auch Herzschmerzen... Denkt ihr das ich zum Arzt gehen soll oder das es nichts besonderes ist...??

Ich suche vergeblich nach einem Coca Cola ippenstift für meine beste Freundin. Wisst ihr wo ich den herbekomme im Kreis Bergischen Land also remscheid, wuppertal, solingen?

Hallo! Bin seit montag stark erkältet (montag auch letztes krafttraining) , war am dienstag dann noch ein mal beim fußballtraining und ülle mich scheiße. Mein Körper sagt mir ganz klar NEIN zu Kraftsport, allerdings bin ich sehr anfällig auf erkältungen( Husten, halsschmerzen,nase zu. keine luft) das ist bei mir vererbt ..LEIDER. Möchte allerdings meine Muskeln, die immer noch klein sind , ich erst 14 bin und erst seit 7 monaten trainiere nicht verlieren. deswegen würde ich gerne trainieren. Was sagt ihr ? ( wenn ich meine erkältung auskuriere dauert sie ca 2wochen... :S und das ohne train) Danke im vorraus

Hey ! Wenn ich heute krafttraining(arme,bauch) mache und morgen um die 90 min fußball spiele, ist das dann schlecht für den körper? wäre er dann zu erschöpft? oder ist jeder tag eine neue herrausforderung für den Körper? Würde nur gerne heute trainieren weil ich sonst den rythmus verliere. Danke im vorraus

Hi. Ich bin 14 Jahre und mache seit 4 Monaten jeden zweiten Tag Krafttraining. Das heißt: Sit-ups, Liegestütze und 10kg Kurzhantel an jedem Arm 15 mal und das 3 mal. Da ich aber seit einiger Zeit über Rückenschmerzen klage, habe ich meine Sportlehrerin und auch meinen Artzt gefragt. Meine Sportlehrerin hat gesagt: Höchstens 2 kg, da ich noch im Wachstum bin.. und dafür dann mehr Hantelzüge, das sei auch effektiver. Aber jetzt noch Mal die Kilos herrab zu setzen? Und außerdem erschlafft doch daa mein Muskel garnicht. Bringt dies dann überhaupt was..? Kann da trot hoher gewichte wirklich was passieren, wenn ich alle übungen richtig mache ?

Danke schon Mal im Vorraus :)

Meint ihr es ist einfacher spanisch oder portugiesisch zu lernen? Und warum? An sich sind es ja beide romanische Sprachen, oder nicht? Nur für mich wär es jetzt sinnvoller noch portugiesisch zu lernen, weil es von weniger Leuten gesprochen wird. Würde es mir aber viel schwerer fallen, würd ich mir das eher nochmal überlegen..