Hilfe bitte ich brauche bitte dringend eine Rat ich trinke zurzeit viel Jack Daniel (Alkohol)

Ich möchte das nicht es geht mir damit nicht gut ich halte diesek Zustand nicht aus bin ich trinke fast gelegentlich jeden abend und rauche meine Zigaretten dabei und denke über mein Leben nach ich möchte nicht enden wie FALCO BITTE HILFE ICH HABE TATSÄCHLICH ANGST UM MEINE GESUNDHEIT 😞😞😨