Hey,

ich bin bald 5 Tage unterwegs und kann aus dem Grunde nicht zum Sport. Sind 5 Tage Pause eher unklug, da sich sonst die Muskeln zurückbilden? Wenn ja, hat einer von euch irgendwelche Ausgleichübungen, die ich in der Zeit machen kann?

MfG

Ich habe mir Telegramm geholt und möchte mit Leuten schreiben. Jetzt dir Frage, wird jeder fremden Person meine Nummer angezeigt, oder nur meinen Kontakten, die ich normalerweise auch eingespeichert habe?

Wie schon oben gefragt kann Honig schlecht werden? Ich wollte eben Honig nehmen, und oben war so ne weiße schicht mit blässchen... Ist der vergammelt?