Da kann ich helfen :-)
Finger weck von Eiweißpulver/riegeln wenn du kein Krafttraining betreibst!!! Dein Körper speichert das Eiweiß um es in den Muskeln zu verwenden machst du jedoch kein sport für die Muskeln ist dieses Eiweiß überflüssig und es wird in Fett umgewandelt :-( was wohl das Abnehmen erschwert. Ich an deiner Stelle hätte da ein paar Tipps (bin auch so 175) :-) und bei mir läut das alles wiege 60 kg. 1. Probier mal aus alle softdrinks und Säfte etc. durch wasser zu ersetzen. 2. Gehe vllt alle 2-3 Tage joggen aber erwarte da nicht zu viel bei der Ausdauer die muss man sich antrainieren. 3.Esse nicht zu viel aber auch nicht zu wenig da dein Körper sonst das Fett was er bekommt speichert als Schutzmaßnahme. Ich hoffe ich konnte dir helfen!!
LG Ezzie