Hey Leute,
Ich m14 habe letztens in einem Basketball Verein angefangen. Habe gemerkt dass ich nicht so gut mithalten kann bei den anderen weil ich davor nur paar mal auf öffentlichen courts gespielt habe. Ich habe den Traum irgendwann mal vielleicht in der BBL zu spielen, aber da ich etwas später angefangen habe wird es aufjedenfall nicht einfach. Aber nichts ist unmöglich.
Jetzt ist es so dass ich wie gesagt noch Probleme beim mithalten habe in meinem neuen Verein und deswegen habe ich mir vorgenommen selber für mich zu trainieren. Habe mir viele Videos und Übungen über Wurftechnik, passen, Ballhandling, finish, dunking (höher springen) usw. angeschaut und auch viele Podcasts gehört über heutige Basketballprofis.
Die meisten die spät angefangen haben (mit 13,14) sagen dass die am Anfang immer 6-7h am Tag, 6 mal die Woche trainiert haben und deswegen zb. in die NBA gekommen sind. Auch Kobe Bryant hat gesagt: "If you want to be the best basketballplayer you could be, you have to train as long as you can'. Er selber hat 6-10 Stunden am Tag trainiert.
Jetzt ist es aber so dass ich mir ein professionelles Workout-Programm von einem erfolgreichen Coach aus Amerika besorgt habe in dem steht dass man nur 3 bis 4 mal die Woche trainieren soll. Durch längeres Spielen wird man nicht besser. Deswegen frage ich euch jetzt was sinnvoller für euch ist und was ich machen soll um besser zu werden.