Das kommt auch immer auf das einzelne Modell an, wie die Jacken ausfallen und was Du noch darunter tragen willst (dicker Pullover oderso). Dir sollte aber in der Regel bei Carhartt Jacken die Größe M passen. Unter http://depot2.de/blog/brand-information/carhartt/carhartt-grosentabelle findest Du eine Größentabelle von Carhartt, vielleicht hilft Dir die noch etwas weiter ;-)