fxxxkk
25.10.2015, 11:20
Stress, what can I do?

Hallo, ich bin 12 Jahre alt und bin sehr gestresst, warum ist das so ist es normal in meinem Alter oder in der Pubertät?

Es ist so das ich mich in meinen Gedanken Stresse und auch ab und zu über Selbstmord nachdenke aber das ist meiner Religion nach die größte Sünde.

Ich bin auch mal am Boden zerstört und weine dies aber sehr sehr selten jedoch bin ich oft am Boden zerstört und weiß nicht mehr weiter. Aber es gibt auch kurtze Zeiten in denen es mir gut geht jedoch sehr selten.

Ich Stresse mich z.B von: Schulsachen, Freunde, Mein Aussehen. Und viel mehr

(Mit meinen Eltern habe ich keine Probleme und ich raste auch nicht aus.)

Was soll ich tun?

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Antwort
von Expert1309
25.10.2015, 11:25

Hallo,

mach viel Sport, das hilft gegen Stress.

PS: Mach dir doch bitte keine Gedanken über dein Aussehen. Du bist gut so wie du bist.

LG

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GirlyinLOVE
24.10.2015, 16:59
Wie kann ich meinen Zustand bessern?

hei,

folgendes Problem:

Ich hatte die letzten 2 Monate so richtig viel stress, kaum noch freizeit,... Gestern hab ich schon bemerkt, dass ich richtig fertig, richtig zickig und richtig leicht reizbar war und mit jedem aneinander geraten bin (obwohl das nicht meine absicht war). Heute ist es immer noch so.. und schlechte laune kommt auch manchmal dazu.. In 2 Tagen fahr ich auf Urlaub und will mal abschalten. Aber im Moment hab ich da überhaupt keine lust drauf.

  1. Was ist das?
  2. Wie kann ich das besser machen?

Danke für Tipps

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Antwort
von Expert1309
24.10.2015, 17:07

Hallo,

ich empfehle dir Sport. Sport baut Stress ab.

PS: Finde den richtigen Sport für dich. Er sollte dir Spaß machen, denn wenn er dir nicht gefällt kann es sein, dass der Sport dich noch mehr stresst.

LG

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offcassie
24.10.2015, 16:54
Angst vor dem "irgendwann nie wieder da sein". Wie damit umgehen?

Hey Leute. Ich bin 16 Jahre alt. Ich weiß nicht wie ich auf dieses Thema gekommen bin, aber ich denke in den letzten Monaten so oft über den Tod und Krankheiten nach. Meine Eltern haben mir schon gedacht, dass ich jung und gesund bin und deshalb keine Angst haben soll, dass ich jetzt schon sterben könnte. Aber je mehr ich über den Tod nachdenke, desto mehr versteife ich mich hinein und bekomme Panik. Wie geht ihr mit dem Thema um? Habt ihr Angst davor "irgendwann nicht mehr da zu sein und nie mehr wieder zu leben" oder wie geht ihr mit dem Thema um? Ich hoffe jemand kann mir einen guten Rat geben. Lg Cassie

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Antwort
von Expert1309
24.10.2015, 17:02

Hallo offcassie,

wenn dich dieses Thema so stark beschäftigt, sprich mit jemandem(Mutter, Vater, Großeltern, Freunde) darüber. Berichte ihm deine Ängste. 

PS: Was nach dem Tod passiert weiß niemand und wird auch nie jemand erfahren. Mach dir nicht den Kopf kaputt. Sei froh das du gesund und munter bist. Geh doch mal öfter mit Freunden raus um den Kopf frei zu bekommen.

LG

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ExclusiveSJ
24.10.2015, 15:17
welche daten sollte so n simpler PC zum surfen und Schule haben (lahm soll er auch nicht sein xD)?

will mir einen pc zulegen, kenn ich da aber nicht aus^^

Welchen hersteller und welche PCs könnt ihr empfehlen?

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Antwort
von Expert1309
24.10.2015, 16:53

Hallo,

ich würde dir einen handlichen Laptop empfehlen. Wenn es kein neuer sein muss kannst du mal bei Pollin-Electronics schauen, die bieten gute Laptops zum fairen Preis. Da findest du sicherlich einen.

http://www.pollin.de/shop/p/OTk4OTM4/Gebraucht_und_geprueft/Computer.html

Zu den Daten eines Computers der für dich passt:

-Prozessor: Intel Celeron Boxed Edition

-Grafik: Intel HD Graphics ist Onboard beim Prozessor dabei

-Nezteil: Corsair 350 Watt 

-Gehäuse: ATX Gehäuse (ATX ist die Bezeichnung für die Algemeine Göse des Mainboards.

-Mainboard: Irgend ein ATX-Mainboard welches den Intel Chipsatz unterstützt.

-RAM (Arbeitsspeicher): 4-8 GB 

-Festplatte: Je nach Budget: SSD oder HDD. Ich empfehle HDD für deine Zwecke. 1TB reicht vollkommen.

-DVD-Brenner

Bei weiteren Fragen einfach ne Nachricht schreiben.

LG 

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Erdnuss15
16.04.2012, 00:09
Was kann ich machen? 1 Woche allein Zuhause

Also, ich bin 16 Jahre alt und mein vater (eltern geschieden) fliegt am Dienstag zur Türkei(für 1 Woche) d.h ich bin 1 ganze Woche alleine zuhause mit 50-70€ in der Tasche. Was kann ich machen damit die Woche schön wird, und dass mit nicht langweilig wird ? bitte nur ernste fragen. Was würdet ihr machen ?

danke im Voraus

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Antwort
von Expert1309
24.10.2015, 16:31

Hallo, du solltest erst einmal schauen was du zum Essen und Trinken brauchst. Zieh diese Kosten von deinem Budget ab und schau was dir übrig bleibt. Lege am besten zusätzlich 15-25€ für Notfälle auf die Seite. Das was überbleibt solltest du dir trozdem gut einteile, denn Geld ist sehr schnell ausgegeben. Übertreibe es also nicht.

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