HTC :D

am besten kannst du es noch mit der Ingewer ''Diät'' versuchen :D Diät in anführungsstrichen weil es nicht wirklich eine Diät ist ;) Also mann soll 2 Liter Wasser mit 4 Scheiben Ingwer mischen, davonsollst du jeden Tag 1 Liter trinken, und essen wie gewohnt, das hilft auch schon :D Also ich bin auch 14 und habe auch übergwicht und mir hats bisschen geholfen ;) und am besten ist es wenn du joggen gehst nicht in kurzer Hose sondern in langer Hose desto mehr du schwitz desto mehr verbennst du Kalorien ;) hoffe ich habe dir geholfen :)