Tja und dann antworte ich mir noch selbet :D

Heyy, Die Antwort von Emoqirl ist ja schon recht hilfreich, doch es hört sich einfacher an, als es ist. Ich hab eine Frage, sei aber bitte nicht böse, ist deine Mutter oder dein Vater etwas übergewichtig, denn dann könntest du die Gene haben. Mein Vorschlag ist es, sich irgendwo in einem Verein oder so anzumelden, du kannst schon Joggen gehen oder Fahrrad fahren, wenn du darauf Lust hast aber besser wäre es, wenn du dich irgendwo anmeldest, denn dann hast du einen festen Termin, nicht wie beim Joggen oder Fahrrad fahren, dann weißt du immer, wann du dort hin musst und so :) Beim Joggen kannst du auch einfach denken, ne ich hab heut keine Lust das machen ich morgen, außer du bist sehr Ehrgeizig! Hoffe ich konnte ein bisschen Helfen, informiere dich doch noch in ein paar Videos oder so ;)

Ich weiß nicht, ob du ein Boy oder ein Girl bist, deshalb hier ein Video von Iblali, ich hoffe du kennst ihn, der ist voll cool :D

https://www.youtube.com/watch?v=26BzP1jhGHc