Hallo, ich bin 11 Jahre alt und habe Probleme mit meinem Schlaf,da ich nicht alleine oder in meinem Bett schlafen kann.Ebenfalls mache ich mir immer einen Kopf darüber ob ich überhaupt einschlafen kann und was ist wenn ich nicht einschlafen kann und wenn alle anderen schlafen und ich nicht.... Wollte schon mal zum Arzt aber der sagt : des is nur neh Phase und des geht vorbei! Aber ich will wieder in meinem Bett schlafen. Weiß jemand wie ich meine Angst überwinde oder wenigstens schneller einschlafe??

Danke Eure Eve