Hey zusammen, Früher war Social Media für mich einfach nur Spaß Fotos posten, mit Freunden lachen ein bisschen scrollen. Aber in letzter Zeit fühlt es sich oft eher wie ein Zwang an ständig online sein sofort antworten, immer etwas Cooles posten müssen... und wehe man macht mal Pause dann wird direkt gefragt: Alles ok bei dir?

Geht's nur mir so oder empfinden das auch andere so?

Warum ist offline sein heutzutage fast schon verdächtig?

Und habt ihr vielleicht bewusst mal ne Social-Media-Pause gemacht?

Ich frage mich echt ob wir das alles noch aus Spaß machen oder einfach nur, weil man es halt macht.

Ich bin viel am Computer und suche nach einem Ausgleich, bei dem ich abschalten kann. Meditation ist nicht so mein Ding – ich hätte lieber etwas Visuelles, Kreatives. Gibt es Apps, mit denen man „einfach mal abschalten“ kann, z. B. durch Ausmalen oder kreative Tätigkeiten ohne Leistungsdruck?