Also, ich trainiere eigentlich gar nicht so viel. Ich trainiere ein bisschen mit Hanteln und mache manchmal ein paar Liegestütze und Sit-Ups dazu, aber ich werde bald richtig mit dem Training anfangen. Würde sich bei diesen geringen Trainingseinheiten sowas wie Protein Riegel oder Eiweißshakes lohnen?

Bitte beantwortet diese Frage und kommt nicht mit sowas wie "Nehme das nicht", außer ihr könnt das argumentieren :)

Schöne Grüße

Seit heute schwirt so ein weiß graues Bild durch meinen Fernseher, er gehtalso nicht mehr und Ton ist uch keiner mehr da. Ist da evtll. was kaputt?