Wenn du Abnehmen meinst, dann empfehle ich dir Zitronen oder Ingwertee. Hilft super gut beim Abnehmen. Trinke das auch sehr oft. Presse eine Frische Zitrone in eine Tasse, gieße heißes Wasser rein und gib ein TL Honig dazu. Oder schneide Ingwer in Scheiben, tue es in einen kleinen Topf mit Wasser, lass es kochen dann in eine Tasse mit Honig und fertig. Am besten ist es es auf nüchternen Magen zu trinken

LG

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Ich würde an deiner Stelle mit deiner Mutter darüber reden und sagen wie du dich dabei fühlst bzw. wie sehr es dich verletzt. Wenn das nicht geht, dann mit deinem Vater. Und wenn beide Optionen nicht gehen dann rede mit einer Vertrauensperson z.b. deiner Verwandten darüber, dem du vertrauen kannst, lass dir Hilfe holen. Wie du dich von diesen Gedanken lösen kannst geht wahrscheinlich nur in dem du diesen Hass und alles aus dir nimmst und dich beruhigst. Aber ist schon mal sehr gut dass du nicht solche Gedanken haben willst.

Alles gute

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Ich höre solche Musik (soweit man dies so nennen kann)

Ich höre auch hauptsächlich nur Deutschrap. Man feiert die Musik eben diese Beats und alles. Bei den Texten gebe ich dir recht dass es meist so der Fall ist und ich bin auch nicht so überzeugt von den Texten was sie meist von sich bringen. Ich denke die jüngeren wollen sich nur cool fühlen wenn sie das hören. Ich feier die Musik an sich einfach weil es chillig ist

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