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Habe erst angefangen mit leichten berühren, dann immer häufiger und angefangen mit Fingern langsam reinzugehen. Mittlerweile mit Hilfsmitteln. Ich finde es gibt da kein Richtig oder Falsch, Zu früh oder zu spät usw. Wenn du Lust und Zeit dazu hast, probiere aus was du magst

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