Grippe eindeutig ich würde mal zum Arzt gehen und ihn fragen wie das mit dem fliegen ist
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Du könntest ihr erzählen das das Leben wie ein Zug ist der an einem Bahnhof Losfährt und an jeder Station steigt einer aus
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Ich habe das auch durch gemacht vielleicht mal eine Freundin anrufen und mit ihr darüber reden oder dich ablenken mit ne Freundin ins Kino oder schwimmen. Es gibt auch Bücher in denen sie einem Tipps geben