Tod der eigenen Mutter?

Hallo undzwar hab ich seit mehreren Monaten spät abends bis nachts schlimme Vorstellungen und Panikzustände. Ich denke oft über meinen Tod und den meiner Mutter nach, da ich Ihn nicht verkraften würde. Ich habe eine sehr enge Bindung zu meiner Mutter was nicht viele in meinem Freundes oder Familienkreis behaupten können. Meine Mutter ist seit 8 Jahren eine Alleinerziehende Mutter die mit verschiedenen Körperleiden zu kämpfen hat. Sie hat nie etwas geschenkt bekommen sondern hat es sich immer erarbeitet. Da ihr deutsch nicht wirklich Perfekt ist( weil sie noch 3 andere Fremdsprache spricht) wird sie oft von unterbelichteten Menschen anders behandelt oder sogar ausgegrenzt. Wir stecken in keiner besonders guten finanziellen Lage, doch meine Mutter hat sich stehts bemüht mir das Beste zu leisten. Sie hatte oft genug mit anderen Sachen zu kämpfen doch hat immer versucht aus mir einen gut erzogenen und respektvollen Mann zu machen. Ich würde ihren Tod einfach nicht verkraften da ich denke dass sie noch nicht weiß wie sehr ich sie respektiere und liebe und sie noch nicht nach der ganzen harten Arbeit in ihrem drecksjob das Leben bekommen hat das sie verdient hat. Ich sag es ihr jeden Tag mehrmals da es mir sehr wichtig ist dass sie weiß das ich sie liebe und immer geliebt habe. Ich will mir ehrlich gesagt keine Therapeutische Hilfe holen da in meiner Familie daraus eine zu große Geschichte gemacht wird. Ich hoffe ihr könnt mir weiter helfen.

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mach dir kein Kopf über den Tod das ist die Natur ürgend wann Sterben wir alle weil du dir solche Sorgen mach’s sage ich dir mal etwas zeig deine Mutter jeden Tag liebe küss sie jeden Tag um arm sie jeden Tag und das wirklich so viel wie es geht und später wenn sie verstorben ist wirst du dir im Kopf behalten das du alles für deine Mutter getan hast und mit dir selber rein bist weil wer’s du einer der keine Liebe seine Mutter zeigt dann hättes du noch ihrem Tod mit schuld Gefühlen dein Leben weiter gelebt ich rede aus Erfahrung mach das was ich dir sagen und später wirst du selber rein mit dir sein mach dir nicht so viel Kopf das ist ein wichtiger Punkt was ich dir versucht habe zu erklären schau nach vorn und geh arbeiten um deine Mutter zu unterstützen Pass auf dich auf

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