Wie oft macht ihr Sport pro woche?

Gesunde Ernährung ist schwierig

Da meine Eltern keine Ahnung von einer Gesunden Ernährung haben und Selbst übergewichtig sind.

Also, wie nehme ich mit 13 5kg ab in Unter 2 Monaten

Gesunde Ernährung ist sehr schwierig da ich sehr wenig Esse und keinnr Ahnung habe, von einer Gesunden Ernährung.

Sport mache ich Gelegentlich.

Werde aber öfters Sport machen also.... Fahrrad fahren 1h am Tag.

Könntet ihr mir Leckeres gesundes essen Empfehlen, was man sich Fertig kaufen kann.

Nehme ich ab, wenn ich jeden Tag 4 Eier esse + Obst wie Gurken oder so.

Ratet es mir nicht ab, ich muss Abnehmen.

Habe nur 3 schlimme stellen.

Bauch, Hüfte, Beine.

Oberkörper ist relativ Gut...

Bauchmuskeln habe ich auch, man sieht schon was😂

Vor ein paar Tagen hat es mit einem Jucken angefangen, nun ist mein Ellenbogen

komplett rot.(siehe Foto) Hat vielleicht irgendjemand eine Ahnung was das sein könnte oder hat sowas ähnliches schonmal gesehen? Ich habe schreckliche Angst dass es sowas wie Krätze oder ähnliches ist. (Ich weiß ich könnte zum Hautarzt und den Fragen, dieser macht aber erst wiede reintat auf und ich bin sehr unruhig deshalb)

vielen Dank im Voraus und einen schönen Abend noch :)

LG

hi, wollte nur kurz fragen. Ich hab nen Kumpel, den ich schon seit kleinauf kenne. Wir zwei “sind“ beste Kumpels, fast jedes zweite WE irgendwas gemacht egal ob Fußball, Laufen Grillen usw.

Doch vor nem Jahr hat sich das irgendwie verändert. Wir beide waren in ner Disco, er hat eine kennengelernt und war nach paar Tagen schon mit ihr zusammen.

Jetzt in diesem Jahr treffen wir uns gefühlt alle 4 Monate mal, quasi jedes Mal, wenn er ein bisschen Streit mit ihr hat aber wenn ich mal was machen will, dann meint er ja keine Zeit oder liest die Nachricht und meldet sich erst nach ein paar Tagen wieder, dass man ein anderes Mal was machen könnte.

Ich hab keinen Bock mehr auf sowas.

Weil jedes Mal wenn er sich mit ihr streitet möchte er sich treffen sonst fast nie.

Sollte ich den Kontakt abbrechen?

danke

Hallo, wahrscheinlich klingt das jetzt komisch, aber ich würde gerne einen Alptraum haben, haha. Ich hatte einfach lange keinen mehr und liebe diesen Nervenkitzel, den das ganze mit sich bringt. Ich habe schon oft Horrorfilme vor dem schlafen gesehen aber es ist noch nie wirklich etwas passiert. Hat irgendjemand eine Methode, die vielleicht funktioniert? Danke im voraus. (:

Hey, Also wenn ich so am zocken bin z.b Bo4, fortnite etc., und meine Mutter reinkommt ich sie ziemlich anschreihe wenn ich dann verliere anschließend werde dann echt ziemlich agressiv und schlage auf meinen Tisch. Wollte fragen ob ihr Tipps habt um mich schneller zu beruhigen?(weil im Nachhinein sie mir dann echt leid tut und ich schuldgefühle bekomme)

Hallo liebe Community, ich bzw meine Familie hat ein riesen Problem, mein Bruder und seine falschen Freunde. Mein Bruder ist gerade mal 10 und seine Freunde zwungen ihn in einem Laden zu klauen (was er dann leider gemacht hat) nachdem wir einen Brief der Behörde bekamen war ich zu übelst schockiert und wünschte mir einfach nur das er niemals solche Freunde kennengelernt habe. Er bringt ihnen auch ständig Geld mit und kauft alles mögliche für sie obwohl wir nicht gerade die reichsten sind. Ich brauche einfach nur Hilfe, ich verzweifle langsam und möchte das ganze nicht mehr ertragen

es wäre mir eine sehr grosse Hilfe wenn ihr Tipps habt oder weiteres.

LG Neve

Und auch überhaupt, kann man mit dem 2 ganz weiter fahren , wenn man kurz halten muss ?

Das Ursprungswort von metaphorisch ist die Metapher. Also wenn ich sage : "es ist eine metapher" ist es dann das gleiche wie wenn ich sage "ich Reime metaphorisch"

Also hat es die selbe Bedeutung?

Im Gesetz sind ja alle Menschen gleich, aber ich fühle mich irgendwie, dass ich es nicht mehr wert bin, zu leben.

Ab wann ist man es nicht mehr wert am Leben zu sein?

Ich und meine Freundin haben gerade eine Existenzkriese!! Wir sind gerade im Urlaub und haben realisiert dass wir einfach nichts können! Nicht mal den Text singen von Liedern die ständig hören bekommen wir auf die Reihe...

Hilfe!

Das Ding ist wenn ich einmal masturbiert habe dann hab ich danach kein bock mehr zu masturbieren und hab keine schmacht wenn man das so nennt.

Wenn ich mir vorstelle das es leute gibt die 4-5 mal am Tag masturbieren, da frag ich wird das nicht eher unangenehm spätestens beim 3. mal? Also vom gefühl her

Ich bin sehr klein und kurvig, bin 15 haha und Latina.

Hallo.

Wie oben schon beschrieben leide ich an einer Schuppenflechte Psoriasis im Gesicht. Daher noch unangenehmer für mich. Da diese Stelle sehr auffällig ist. Nun habe ich mich intensiv mit dem Thema befasst. Viele Vitamine ausprobiert. Cremes und Öle. Leider kein Erfolg. Ich denke das eine Ernährungs Umstellung zu mindestens die Symptome lindern könnte. Nur wo anfangen? Ich kann nicht gleich auf alles verzichten. Also frage ich nun hier ob vielleicht jemand schon Erfahrungen damit gesammelt hat und ungefähr einschätzen kann welche Lebensmittel Ursache oder fördernd für die Schuppenflechte (Psoriasis) sein könnten. Dankbar für jede hilfreiche Antwort.

LG

Irgendwie ist die Rede noch langweilig. Viel Erinnerungen und Anektdoten. Ich will ein paar Lacher einbauen, damit die Leute locker sind.

okey das ist jetzt vlt komisch, wollte einfach Fragen ob ihr Tipps habt oder ob ihr das auch kennt :)

Also; ich habe das Gefühl alle bekannten von mir machen immer etwas, haben etwas vor. Zb; die meisten sind weg in den Ferien, machen etwas mit der Familie, wir sind zuhause. Andere machen etwas mit ihrer Familie, wir machen nie etwas.

Oder anderes bsp; viele die ich kennen machen spezielle Dinge mit ihren Freunden (habe ich das Gefühl) mal in den Wald, Lasertag usw. meine Freunde wollen immer nur draussen oder drinnen chillen aber meistens hat eh niemand Zeit

Ich gehe oft am Abend alleine draussen Spazieren usw. aber das ist auf dauer auch langweilig

Das alles ist jetzt nicht nur in den Ferien, allgemein ist irgendwie immer der gleiche Ablauf und wenn man etwas macht ist es als ob man nicht richtig da wäre...

Kennt das jemand?

Man lese z.B. hier:https://www.spiegel.de/politik/ausland/is-der-islamische-staat-vergewaltigt-systematisch-jesiden-a-1028675.html

Wie stehen religiöse Leute dazu?

Hallo ich (21) bin seit 10 Monaten mit meiner Freundin zusammen. Ich habe meine Freundin dich ich liebe mit meiner ex betrogenen. Es war so, wir arbeiten zusammen also meine ex und ich das weis meine Freundin aber nicht. Meine ex fragte mich wie es so läuft weil wir uns eig noch sehr gut verstehen wir machen nichts privat aber wir reden mal ab und zu. Gestern war nach 17 Uhr keiner mehr im Büro nur wir zwei noch sie kam die ganze Zeit zu mir und fragte mich Sachen über die Arbeit ich wusste das waren nur unnötige Frage um mit mir zu reden dann fragte sie mich ob ich mal von ihr geträumt habe. Und ja das hatte ich in meinem Traum haben sie und ich rum gemacht und weil ich gerade so geil drauf war sagte ich ihr das dann kam sie zu mir und saß sich auf meinen Schoß und wir haben rum gemacht und dann auch im Büro se... gehabt und heute haben wir uns wieder heimlich getroffen und hatten 3 mal se.. ich liebe meine Freundin aber ich weis nicht was ich machen soll.