Ich finde du solltest mit einer solchen Situation nicht alleine umgehen.

Rede mit jemanden der dir vertraut ist dem auch du vertraust und

versuche mit dieser vertrauten Person zusammen den weg zum Arzt zu gehen.

Lass dir auf jeden fall von einem Arzt helfen und rede mit dem Arzt über eine Therapie.

Niemand ist bekloppt nur weil er zum Psychiologen geht im gegenteil jeder der dort hin geht ist schlau, so schlau das er sich helfen lässt statt weiter in die Tiefe zu fallen.

Ich spreche aus erfahrung bin selber seit einem halben Jahr in Therapie.

Hab keine angst vor dem was kommt oder sein könnte sondern verhinder was passiert wenn es nicht aufhört

Du schaffst das ich glaub an dich ;-)