xVoLtaRuS 16.04.2017, 22:58 Wofür lohnt es sich, den unteren rücken zu trainieren? Was gleicht er aus? Anatomisch im Kraftsport ...zum Beitrag Antwort von Ern100 16.04.2017, 23:01 Ich denke mal das Hohlkreuz ...zur Antwort