Hallo Miteinander

Ich ware in Osterferien inder Türkei, da hat mich mein Vater zu einem 1.liga Fussball Verein gebracht und dürfte mit der u19 probe trainieren. Den trainer hat es gefallen wie ich spiele meine pässe, Spielaufbau und das ich aus der distanz gut aufs Tor schiessen kann. Ich habe ein 2jahres vertrag bekommen (da ich erst 17 werde) damit ich 2jahre beim u19 spielen kann. Aber der A2 trainer meinte wenn ich 7-8Kg verlieren bis september, kann ich schon beim A2 mitkicken. Kann mir jemand helfen z.B. wie ich bis in 4Monaten 7-8 Abnehmen kann?

Danke im Vorraus Erfahrener111