Kaufe weniger ein! Nimm weniger Geld mit in den Supermarkt. Wenn du wirklich willst das du aufhörst schaffst dus! Am besten fährst du in den Urlaub OHNE Pc und habe eine schöne Zeit! Wenn du nur dran glaubst schaffst dus!
Viel Glück
Kaufe weniger ein! Nimm weniger Geld mit in den Supermarkt. Wenn du wirklich willst das du aufhörst schaffst dus! Am besten fährst du in den Urlaub OHNE Pc und habe eine schöne Zeit! Wenn du nur dran glaubst schaffst dus!
Viel Glück
Geh ins Bett und schone dich. Am besten redest du auch nicht mehr damit dein Hals sich entspannen kann. Und währenddessen das machen was ichmagzwieback, cola98 und Spassbremse1 geschrieben haben. Optional kannst du auch ein Eis essen oder einen Eiswürfel lutschen. Das lindert die Schmerzen für ca. 10 - 20 min.
Gute Besserung!!!
Ein gutes Kostenloses Programm gibt es nicht :D. Wahrscheinlich wirst du wie 80% der YouTuber eine gecrackte version von Fraps holen. Wenn du zu den 80% gehörst hol dir den Camtasia 8 crack. Wenn nicht kaufe Fraps.