blaudiamant
29.09.2012, 22:00
Soll ich ein tag in der woche nur obst essen?

Ich habe vor abzunehmen. Deshalb habe ich beschlossen meine ernährung gesund umzustellen. Nebenbei werde ich Pilates machen und einmal in der woche pause machen und genau an diesem tag möchte ich nur apfel essen oder joghurt Etwas ganz leichtes. Würde das helfen oder ist das blöd?

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Antwort
von Erdbeere1106
29.09.2012, 22:04

Ich denke, dass du dich statt an einem Tag nur von Jogurt und Äpfeln ernährst, dich jeden Tag gesund ernährst. fang zum Beispiel mit einem gesunden Frühstück an und Mittags, dann so etwas wie Fisch oder Hühnchen bzw. Salat. und abends Vollkornbrot (zwischen durch nen Jogurt oder Apfel essen ;)) :D hoffe ich konnte dir helfen :)

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Schakal0180
29.09.2012, 21:43
haben videoanrufe die gleichen kosten wie sprachanrufe?

hallo leute.

um meine frage zu verdeutlichen will ich kurz was dazu erzählen.

ich habe eine vodafone familien flat. ich kann in alle vodafone netze kostenlos und unbegrenzt telefonieren, kann 3000 sms in alle netze schicken und habe 1GB internet.

jetzt meine frage, ich willmit jemanden ein videotelefonat führen der auch vodafone hat, kostet das für mich dann extra? oder zählt das zu meine flat als kostenlos. (also so, das ich keine extra kosten zahlen muss)

danke für eure beiträge.

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Hilfreichste Antwort
von Erdbeere1106
29.09.2012, 21:59

ich denke, dass dann etxtra kostet. Es sei denn du willst über Skype telefoieren. Das ist für dich kostenfrei, da es über das Internet geht und du eine Internet Flat hast. Hoffe ich konnte dir weiter helfen ;)

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