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ich glaube du meinst extrem schön
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Ich glaube du hast recht es wäre eher "I couldnt breath"
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also sowohl der muskelaufbau als auch die ernährung spielen dabei eine rolle vielleicht solltest du dich ausgeglichener ernähren es gibt viele tipps im nternet zu diesem thema und wenn du gerne sport machst solltest du es nicht lassen aber auch nicht übertreiben eine gute ernährung und genügend bewegung ist meiner meinung nach das A und O hoffe ich konnte dir helfen